Очки «Друг компьютера»
Компьютерные очки являются рецептурными очками, предназначенными специально для работы за компьютером. Они позволяют фокусировать зрение на экране, который обычно находится на расстоянии вытянутой руки, что дальше обычной дистанции для чтения. Существуют также другие виды деятельности, такие как стрельба или игра на пианино, требующие фокуса на определённом расстоянии.
Работа на компьютере связанна с постоянной фокусировкой зрения на близком расстоянии. Часто компьютерные мониторы расположены слишком близко от пользователя. Некоторые молодые люди, у кого близкий фокус равен примерно 16 дюймам, компенсируют напряжение глаз близким расположением монитора. Однако те, кто испытывает бинокулярные проблемы и у кого не корректируется дальнозоркость и астигматизм, серьёзно страдают от напряжения в глазах и от других симптомов.
Исследования показали, что потребность в постоянном усилии при фокусировке и поддержании фокуса на близких предметах приводит к спазмам аккомодации, при которых защемляются мускулы, отвечающие за фокусировку, при этом глазу очень сложно расслабиться. Это может привести к развитию миопии или псевдо-миопии (глаза долго фокусируются на предмете, затем фокус фиксируется и расслабление происходит с трудом). При проверке зрения глаза легко воспринимают линзы для близкого зрения, но когда мускулы глаз расслаблены, проверка выявляет, что пациент на самом деле дальнозоркий, и коррекция ближнего зрения должна быть слабее. Если причины перефокусировки не устранены, пациент становится близоруким и нуждается в постоянном ношении очков.
При ношении компьютерных очков, в которых предусмотрено рабочее расстояние и которые устраняют нужду усиленной аккомодации, у более молодых компьютерных пользователей были предотвращены изменения зрения.
После 40 лет люди теряют способность фокусировки на близких объектах, и начинают вытягивать руки с газетой или книгой, чтобы она попала в чёткий фокус. Это первые симптомы пресбиопии. Другим симптомом является снижение способности глаз перефокусироваться между близкими и дальними предметами. На протяжении некоторого времени можно компенсировать эти сложности, но потом внезапно окажется, что человек вообще не может фокусироваться вблизи. После 40 лет многие надевают очки для чтения. Самым лучшим решением являются бифокальные линзы, верхняя часть которых позволяет видеть на расстоянии, а нижняя - читать или смотреть на предметы вблизи.
Обычная бифокальная коррекция не рекомендована для работы за компьютером, так как в таких очках человек задирает голову вверх, пододвигается ближе к экрану, чтобы смотреть через нижний сектор линзы. Такая поза способствует возникновению болей в спине и шее. В такой ситуации нужны линзы, корректирующие зрение на промежуточном расстоянии, чтобы сфокусироваться на экране компьютера.
Молодые и пожилые люди одинаково страдают от напряжения в глазах и от расплывающегося изображения, возникающего от обычной коррекции или от недостатка коррекции, что добавляет эффект усталости к компьютерному зрительному синдрому. Специальные очки для компьютера позволят Вам почувствовать колоссальную разницу во время работы. Они не только исправят расплывчатость экрана, но и снизят симптомы, вызванные усилием фокусировки, такие как головная боль, напряжение, усталость и жжение в глазах. Если Вы уже носите обыкновенные очки или очки для чтения, то Вы, скорее всего, отклоняете потребность в компьютерных очках, но, к сожалению, обычные очки не подходят для работы за компьютером. Большинство людей носит очки, которые не позволяют видеть промежуточную зону (длина вытянутой руки). Очки для чтения предназначены только для видения вблизи, мультифокальные очки исправляют зрение вблизи и на расстоянии, и даже те очки, которые позволяют видеть на промежуточном расстоянии (трифокальные или прогрессивные), имеют лишь небольшую зону для промежуточного видения, которой всё равно не достаточно для комфортной работы за компьютером.
Без соответствующей защиты глаз пользователи компьютера будут испытывать расплывчатость изображения, напряжение в глазах и даже головные боли.